Brugine – Perdere peso senza perdere il sorriso

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Venerdi’ 10 aprile ore 21, in Sala Borsellino a Campagnola si svolgerà una discussione aperta sulle teorie relative al comportamento alimentare. Durante l’incontro si acquisiranno informazioni utili sul tema del perdere peso.

Temi della Serata:

  • discussione aperta sulle “teorie ingenue” relative al comportamento alimentare (interpretazione del peso sulla bilancia, le diete nei giornali, influenze culturali sulle concezioni di immagine corporea a cui aspirare);
  • principi fondamentali per un comportamento alimentare equilibrato e salutare (schema dei pasti 3+2+0, stile di vita attivo, attività fisica, obiettivi raggiungibili/ragionevoli, aspettative e motivazione);
  • consigli e indicazioni su come implementare un cambiamento utile nelle proprie abitudini alimentari.

L’evento (gratuito) è organizzato dal Comune di Brugine, Assessorato alle Politiche Sociali, Pari Opportunità, Istruzione e Cultura

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